Раньше я думала о посте как о духовной практике для отчаянных ситуаций, а не для моих обыденных трудностей в роли мамы. Но в дни, когда я ухаживала за двумя маленькими дочками дома, во мне часто кипели нетерпение и гнев. Я наслаждалась материнством и хотела воплотить в себе сердце Христа, но в трудные моменты мне казалось, что самоконтроль недостижим.
В Писании мы читаем, что Божий народ постился по нескольким причинам - чтобы искать Божьей мудрости (Деян. 13:1-3), чтобы оплакивать (Неем. 1:1-4), чтобы выразить покаяние (Лев. 23:27-28) и чтобы бороться с искушениями (Мф. 4:1-2). Пост был для Божьего народа воплощенным способом отдать Ему всю свою жизнь, в чем я отчаянно нуждалась.
Может быть, пост все-таки пойдет мне на пользу?
Поначалу я задавалась вопросом, как отказ от еды в течение дня может положительно сказаться на моем материнстве. Не усугубит ли голод мое плохое настроение? Тем не менее мы с мужем выбрали день, когда постились, не завтракали и не обедали, а ели только вечером, и это был самый спокойный, эмоционально сдержанный день за долгое время.
Как Господь действует в нашей жизни через пост, для меня до сих пор остается загадкой. Но я начала понимать, как Святой Дух использует его, чтобы направить мой голод на Христа и заявить о Его достаточности в ежедневном материнском труде.
Пост воспитывает смирение
Во Второзаконии 8:3 Моисей размышляет о Божьем обеспечении во время 40-летнего скитания израильтян по пустыне: «Он смирил вас и дал вам голодать и питал вас манною, которой вы не знали, и отцы ваши не знали, чтобы дать вам понять, что не хлебом единым жив человек, но всяким словом, исходящим из уст Господних, жив человек».
Голод - это неприятно. Бог создал наши тела, чтобы мы нуждались в пище, а наши души - чтобы наслаждаться ею. Когда те из нас, кто имеет доступ к изобилию пищи, испытывают чувство голода и не могут сразу его утолить, это приглашение признать свою ограниченность перед Господом. Можно так ловко избегать дискомфорта от голода, что мы редко вспоминаем о том, что являемся зависимыми существами.
Когда я кормлю, одеваю, наставляю и ободряю своих детей, как быстро я забываю, что не все в моих руках. Я тешу себя надеждой, что моя сила (или уровень энергии, тайм-менеджмент или дисциплинарные стратегии) принесет мир и безопасность в мой дом. Хотя еда, безусловно, способствует ясности ума и эмоциональной регуляции, временный отказ от нее напоминает нам о нашем истинном источнике благополучия. Пост - это возможность остановиться на Божьей достаточности, размышляя над Его Словом и осознавая Его сострадательное присутствие в нашей слабости.
Пост раскрывает глубинные желания
Телесный голод может быть тяжелым, требуя нашего внимания несколько раз в день. Откладывая удовлетворение, мы воплощаем и фокусируем свое внимание на более глубоких желаниях внутри нас, которые невозможно удовлетворить без Господа. Чего мы хотим больше всего?
Например, в обычное утро вторника мое самое сильное желание, лежащее на поверхности, - это чтобы мои дети перестали ныть. Но еще больше я хочу расти в стойкости и верной любви. В каком-то таинственном сочетании силы Духа и моего послушания физическая сдержанность, практикуемая постом, тренирует мое сердце в самоконтроле. Я с большей готовностью реагирую с мягкостью, а не с раздражением.
Не всегда; плоть прилагает немало усилий, чтобы противостоять внутренней работе Духа (Гал. 5:17). Но я убеждена, что регулярный пост, подобно ритмам молитвы и размышлений над Писанием, медленно и многократно переориентирует мой глубочайший голод на Христа и заставляет меня находить удовлетворение в Нем. Ричард Дж. Фостер объясняет: «Наши человеческие влечения и желания подобны реке, которая стремится выйти из берегов; пост помогает удержать их в правильном русле».
Голодание также может побудить меня ходатайствовать за других, когда я забочусь о своих детях. Каждый раз, когда мой желудок стонет, будь то во время выполнения домашних дел или смены подгузника, я могу вспомнить о людях и обстоятельствах, нуждающихся в Божьем утешении и искуплении: «Господи, даже больше, чем я сейчас жажду пищи, я жажду...». Пост становится тонким, но мощным способом перенаправить мое внимание на Божьи желания.
Пост развивает настойчивость
Я заметила, как Господь развил мою стойкость в материнстве благодаря регулярному соблюдению поста. Он повысил мою терпимость к неудобным, некомфортным и утомительным жертвам, необходимым для благополучия моих детей. Он ускорил мою реакцию просить о помощи и отдавать свою волю, а не беспокоиться и жаловаться. Он дает мне удовлетворение в те дни, когда я с трудом дожидаюсь времени, когда можно будет поспать.
Апостол Павел столкнулся с серьезными житейскими проблемами: его побивали камнями, он потерпел кораблекрушение, был заключен в тюрьму и мученически погиб за веру в Иисуса. Однако во 2-м Послании к Коринфянам 4:17 он описывает страдания как «легкое кратковременное несчастье», которое «готовит нам вечную славу, несравнимую ни с чем». Мой опыт страдания не похож на его, но пост - это один из способов, с помощью которого я могу добровольно пройти через «легкие кратковременные страдания», чтобы обратить взор своего сердца к вечности. Я могу искать Божий мир среди голода, суетливости малыша, болезней, несбывшихся надежд и грязи на полу. И когда в ближайшие годы я столкнусь с сезонами более серьезных страданий, я молюсь о том, чтобы мое отношение к ним было подобно отношению Давида, когда он с удовлетворением заявил: «Я ни в чем не имею недостатка» (Пс. 23:1).
Бери и ешь
Цель любой духовной практики не в том, чтобы поставить галочку или овладеть каким-то навыком. Цель - более глубокое, целостное единение с Христом. Таким образом, пост - это возможность не доказывать свою праведность, а расти в вере в то, что Бога достаточно.
Хотя не каждая мама может или должна поститься в любое время года, стоит спросить Господа, какую роль пост может сыграть в вашем духовном росте. Если вы новичок в посте, попробуйте пропустить один прием пищи и обратить внимание на мысли и эмоции, которые возникают во время голода. Вы можете принять еженедельный ритм поста или поститься в соответствии с конкретными нуждами вашей общины. Полагайтесь на Святого Духа и мудрый совет единоверцев, чтобы получить руководство и ободрение. Как бы ни реагировало ваше тело на голодные боли - благосклонно или сокрушенно, - не переставайте взирать на Господа в поисках пропитания и удовлетворения.
Иисус сравнил Свою жизнь с буханкой хлеба, преломленной на кресте и разделенной, чтобы все, кто верит в Него, могли приобщиться к обильной, вечной жизни (Иоанна 6:35-40). Возьмите и ешьте, мамы: вкушайте Его Слово, размышляйте над Его обещаниями и предвкушайте полноту радости, когда Он вернется.
